Team Building Zen et bien-être
Atelier relaxation
Vous avez envie d’un Team Building Zen et bien-être ?
À longueur d’année, notre corps et notre esprit sont soumis à des rudes épreuves (Trouble de la concentration, fatigue, stress, tensions musculaires…), alors comment ne pas tomber en dépression ou en burn out ?
Il existe plusieurs méthodes, tel que la luminothérapie, les massages “Amma Assis”, la réflexologie… Nos chargés de projets sont à votre disposition pour créer le où les ateliers adaptés aux besoins de vos salariés. Une esprit saint et un esprit surmotivé !
- Minimum 10 personnes
- Durée : de 1H00 à une journée
- À partir de 450€
Atelier d-tox
Manger sur le pouce, surconsommation de sucre ou de mauvaise graisse notre estomac n’aime pas cela. Pourtant les scientifiques s’accordent à dire qu’il est notre deuxième cerveau. Offrez à vos équipes le moyens de prendre soin d’eux grâce à nos ateliers D-tox (bar à jus & smoothies, eaux vitaminées, café & thé, plantes…), un nutritionniste sera présent pour vous aider dans votre équilibre alimentaire. Un corps en bonne santé est plus productif que jamais ! Team building Rouen.
- De 10 à 50 personnes
- Durée : de 2H00 à une journée
- À partir de 300€
Qi Gong
Le Qi Gong est issue de la médecine traditionnelle Chinoise. « qi » = « énergie » et « gong » = « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie par le corps. Comme pour le yoga cette technique propose des exercices respiratoires et de méditation. Plusieurs autres éléments rentre en ligne de compte pour favoriser le relâchement des tensions et gagner en concentration.
- De 10 à 400 personnes
- Durée : 2H00
- A partir de 500€
Ikebana
L’ikebana est un art japonais traditionnel à la portée de tous. Vous y serez initié par une spécialiste. Cette animation vous apprendra à mettre des fleurs atypiques en valeur en respectant ses valeurs essentielles avec la nature, comme le vide, la profondeur, l’asymétrie. Vous y découvrirez votre créativité, lâcher prise, concentration, et zen attitude et repartirez avec votre réalisation. Team building Rouen avec LS EVENEMENTS.
- De 10 à 20 personnes
- Durée : 2H00
- A partir de 600€
Team Building Zen et bien-être
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